Penelitian yang dilakukan sekelompok tim dari Universitas California tersebut mengambil data dari 3000 penderita kanker payudara. Mereka kemudian dinilai dari pola makan sehari-hari.
Hasilnya, sebagian besar dari mereka yang menambah porsi konsumsi buah dan sayur hingga 10 kali lipat setiap harinya tidak mengalami penyakit kanker payudara di kemudian hari. Bahkan untuk wanita yang sudah memasuki masa menopause, disebutkan, konsumsi buah dan sayur bisa mengurangi risiko terjangkit kanker payudara hingga 47%.
Hasil penelitian tersebut sebetulnya bukan yang pertama. Sebelumnya, penelitian lain juga pernah dilakukan dengan hasil yang sama.
Kami bisa menyimpulkan bahwa diet makanan yang kaya akan buah dan sayur bisa mengurangi kadar estrogen dalam tubuh wanita sehingga risiko kanker payudara pun jadi menurun,” tambah John Pierce salah satu anggota tim peneliti kepada.
Penelitian Allen dan kerabatnya itu akan diterbitkan pada jurnal klinik onkologi mendatang.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar